Vriendschap break-ups & omgaan met spanning // REAL TALK #20

Het is tijd voor alweer de 20ste aflevering van Real Talk: de serie waarin ik al jullie vragen rondom zelfliefde, mentale gezondheid en lichaamsacceptatie beantwoord. Ook vandaag heb ik het weer over belangrijke onderwerpen zoals vriendschap break-ups, omgaan met spanning (in de wereld), hoe je omgaat met mensen die commentaar hebben op jouw lichaam en meer. En als verrassing voor deze 20ste aflevering heb ik ook nog een winactie voor je: veel kijkplezier!

Gezellig weekend: Elfia, bollenvelden & even bijpraten

Het is weer tijd voor een nieuwe vlog! Ik nam je een aantal weken terug namelijk mee tijdens een gezellig weekend waarin ik naar Elfia in Haarzuilens ging en daarnaast ook een bezoekje bracht aan de bollenvelden om hier foto’s te maken. Daarnaast praat ik je gezellig bij over de airco die eindelijk is geïnstalleerd en hoe het nu met me gaat. Veel kijkplezier!

Ik deed een boudoir shoot voor meer zelfliefde en lichaamsacceptatie

De video van vandaag is mega spannend voor mij om te plaatsen, maar wat is hij gaaf geworden. Ik deed namelijk een boudoir shoot bij Laura Ploeger om jou mee te kunnen nemen in dit proces. We vertellen samen over boudoir fotografie, wat het inhoudt, waar je rekening mee moet houden en hoe dit jou verder kan helpen in jouw reis naar meer zelfliefde en lichaamsacceptatie. Veel kijkplezier!

1 week lang iedere dag een andere haarstijl (no heat)

Afgelopen week ging ik de uitdaging aan om iedere dag een andere haarstijl (zonder hitte) uit te proberen. Ik ben namelijk iemand die haar haren iedere dag hetzelfde draagt, niet handig is met haar en tegelijkertijd altijd aan haar haren zit wanneer ze het los draagt door er alsmaar aan te zitten. Tijd om een aantal leuke en simpele nieuwe haarstijlen uit te proberen dus! In deze video neem ik je mee en kijken we welke haarstijlen er wel bevallen en welke absoluut niet.

Hii en welkom op IrinaTouw.nl: mijn persoonlijke website waar ik het heb over onderwerpen zoals lichaamsacceptatie, zelfliefde en mentale gezondheid. Hier vind je wekelijks video's terug die ik met veel liefde voor je maak. Kijk vooral rond!

Irina

GRATIS GIDS: DOWNLOAD NU

Zelfverzekerd in bikini binnen 4 stappen
×