1 Week lang de Miracle Morning routine testen
Na het boek the Miracle Morning te hebben gelezen was ik heel erg benieuwd hoe deze routine in de praktijk zou werken voor mijn mentale gezondheid. Afgelopen week besloot ik hem uit te testen. Ik stond een week lang iedere dag op om direct te beginnen met yoga, mediteren, journalen, affirmaties, visualisatie en lezen. In deze video neem ik je mee in mijn week en hoe alles me is bevallen. Veel kijkplezier!